Mi favorito,porque me encanta el agua. Me transmite rela,contacto interior, calor y otras emociones.

Introducción:
No hay nada como un baño relajante para desestresarse y revitalizar cuerpo y mente. Pero ¿has probado añadir sales de baño o aceites esenciales? Estos ingredientes pueden transformar tu baño en una experiencia de bienestar completa. Vamos a explorar algunos tipos de sales y aceites esenciales, así como sus beneficios y os dejo links a productos excelentes.

Sales de Baño:

1. Sales de Epsom: Estas sales de magnesio son conocidas por aliviar dolores musculares y reducir la inflamación. Perfectas después de un día activo.
2. Sal del Mar Muerto: Rica en minerales, ayuda a suavizar y exfoliar la piel, al mismo tiempo que promueve la relajación y la circulación.
3. Sales de Himalaya: Provenientes de depósitos de sal antiguos, estas sales rosadas son conocidas por equilibrar los niveles de pH de la piel y relajar los músculos.

NO es una opción, es un estimulante de relajación para nuestro organismo. Es una metodología de cuidado corpóreo que alimenta, cuida y nutre nuestra piel.

Aceites Esenciales:

1. Lavanda: Este aceite esencial es famoso por sus propiedades relajantes y calmantes. Ideal para reducir el estrés y mejorar el sueño.
2. Eucalipto: Perfecto cuando necesitas despejar las vías respiratorias y aliviar la congestión.
3. Menta: El aceite esencial de menta puede revitalizar y refrescar, siendo excelente para un baño energizante.

Beneficios:

• Relajación profunda.
• Alivio del estrés y la ansiedad.
• Mejora de la calidad del sueño.
• Exfoliación suave y piel más suave.
• Alivio de dolores musculares y articulares.

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